雨水,“斗指壬為雨水,東風(fēng)解凍,冰雪皆散而為水,化而為雨,故名雨水?!彪S著雨水節(jié)氣的到來(lái),雪花紛飛,冷氣浸骨的天氣漸漸消失,而春風(fēng)拂面,冰雪融化,濕潤(rùn)的空氣、溫和的陽(yáng)光和蕭蕭細(xì)雨的日子正向我們走來(lái)。杜甫有詩(shī)云:“好雨知時(shí)節(jié),當(dāng)春乃發(fā)生。隨風(fēng)潛入夜,潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。”在春天萬(wàn)物萌芽生長(zhǎng)的季節(jié),正需要雨水的時(shí)候,雨就下起來(lái)了。一個(gè)“好”字,不但贊美“雨”,同時(shí)也贊美那些為需要幫助的人送去及時(shí)雨的人。
對(duì)農(nóng)民來(lái)說(shuō),雨水正是小春管理、大春備耕的關(guān)鍵時(shí)期,而我們的生活也充滿了新的希望。 對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),在雨水時(shí)節(jié)合理的調(diào)養(yǎng)五臟六腑,也正是為新一年的精氣神打下良好的基礎(chǔ)!
雨水節(jié)氣為冬春之交,此時(shí)人體脾胃虛弱,加上春節(jié)長(zhǎng)假飲食相對(duì)缺乏規(guī)律。因此這段時(shí)間最重要的是調(diào)養(yǎng)脾胃。
中醫(yī)認(rèn)為,脾胃為“后天之本”,“氣血生化之源”,脾胃的強(qiáng)弱是決定人之壽夭的重要因素。明代醫(yī)家張景岳提出:“土氣為萬(wàn)物之源,胃氣為養(yǎng)生之主。胃強(qiáng)則強(qiáng),胃弱則弱,有胃則生,無(wú)胃則死,是以養(yǎng)生家必當(dāng)以脾胃為先”。可見(jiàn),脾胃健旺是人們健康長(zhǎng)壽的基礎(chǔ)。
養(yǎng)胃上品當(dāng)屬紹興黃酒。黃酒味苦、甘、辛,具有溫經(jīng)散寒、補(bǔ)益氣血、活血化瘀、健脾溫胃、祛風(fēng)止痛、美膚抗衰的。黃酒營(yíng)養(yǎng)豐富,含21種氨基酸,其中8種是人體無(wú)法自行合成的氨基酸。
在寒冷的雨水時(shí)節(jié),適量飲用一些溫?zé)岬氖止S酒可以暖胃祛寒,酒中的酒精、有機(jī)酸、維生素等物質(zhì),都具有增進(jìn)食欲的作用;還能刺激人體腺液的分泌,增加口腔中的唾液、胃中的胃液以及使鼻腔濕潤(rùn),冬春之交的干燥不適。
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