處于無奈工作需要,你不得不喝很多酒。但是如果你不是海量,就很容易醉酒!那么如何減少酒精對身體的傷害是你一定要學習的。那么醉酒后如何快速解酒呢?下面就一起來了解起來!
1、一口酒一杯水
喝完一口酒,馬上喝一大杯水。這樣可以稀釋酒精濃度,促進代謝速度。要注意盡量喝白開水,因為飲料可能會造成能量過剩,茶水并不能解酒。
2、不要開冷風
可能你有喝完酒發(fā)熱的經(jīng)歷,這是因為酒精的熱量不能在體內(nèi)儲存,而是向外散發(fā)。如果此時開冷風,就抑制了酒精的散發(fā),不利于解酒。
3、千萬別裝深沉
喝完酒滔滔不絕是一件好事,這是在通過呼吸散發(fā)酒精。當然,喝酒之后唱歌也是非常不錯的解酒方式。
4、酒后走幾步
喝完酒后不要馬上坐車回家,汽車內(nèi)密閉的空氣不利于酒精排出。的辦法是沿著馬路快走一會,因為運動出汗可以加速酒精代謝(冬天就不建議了)。注意不要逗留太久,為了安全馬上回家休息。
醉酒后如何快速解酒?以上都是不錯的選擇。其次就是還有著很多解酒的食物,解酒飲料都是可以嘗試的。為此大家好好的了解起來吧!
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