醉酒后要命的六件事

　　無論是出門應酬還是和朋友聚餐，男士們總少不了要喝酒助興。但是醉酒后，除了讓你有宿醉的感覺之外，其實還伴隨著很多健康隱患的。因為有些事情在你醉酒后是萬萬不能做的，一個不小心就會對你的健康產生不利影響。

　　1：不做劇烈運動

　　我們都知道喝酒是”走腎“，這是因為酒精有一定的利尿作用，所以醉酒后我們的水份會比平時流失的更快也更多。這個時候如果你還去進行鍛煉甚至游泳，無疑會加速體內的散熱功能，引起頭暈和低血糖等癥狀，甚至會發(fā)生脫水事件。所以，在醉酒后要盡量保持平靜，拒絕一切劇烈運動。

　　2：不喝濃茶和咖啡

　　很多人都認為濃茶或咖啡可以緩解宿醉或是達到醒酒的效果，實際上這個觀點是錯誤的。無論是濃茶還是咖啡都會讓我們的心跳加速，在醉酒后飲用濃茶或是咖啡都會對我們的腎臟的健康都會有嚴重的影響。即使是碳酸飲料也不能喝，這會加速人體對酒精的吸收，從而引發(fā)急性腸炎等癥狀。

　　3：不要洗澡

　　也有很多人認為醉酒后可以洗一個熱水澡，為自己散散酒氣等等，但這個做法其實也是錯誤的。因為我們在洗熱水澡的時候會讓體內的熱氣封閉住，反而會加重醉酒狀態(tài)，嚴重的甚至會引發(fā)昏厥或者嘔吐現(xiàn)象。洗冷水澡后果更嚴重，因為這會讓我們消耗血液中更多的葡萄糖，還會讓肌膚血管收縮，從而導致血管破裂等問題。

　　4：不要馬上睡覺

　　醉酒后的人都會因為暈眩想要睡覺，但這個做法對我們的肝臟會有很嚴重的傷害。消化酒精的主要人體器官就是肝臟，所以在醉酒后洗洗臉，然后讓自己的身體冷靜下來，多休息下。如果醉酒嚴重得直接昏睡過去了，那么照顧的人則應該叫醒醉酒者，讓他多喝一些白開水再休息。

　　5：不要加熱身體

　　醉酒的人都會因為體內散熱較快，所以感覺寒冷，導致喝酒后經(jīng)常裹著被子或者開著暖氣加熱身體，實際上這對于我們的健康來說也是錯誤的。尤其是對患有心血管疾病的男士來說，這樣很容易誘發(fā)心臟類疾病。所以在感覺冷的時候，喝一些熱水才是比較好的選擇。

　　6：拒絕一切藥品

　　無論是醒酒藥還是退燒藥，只要是喝醉了一定不要服用這些藥。醒酒藥雖然可以讓人暫時擺脫身體上因為醉酒帶來的不適，但是這只是在延長酒精在體內的時間，還是不要食用;而這個時候使用退燒藥只會讓酒精和藥品產生未知的化學反應，從而產生對身體產生有害的毒素，嚴重的甚至會引發(fā)肝炎等等。