夏天怎么喝啤酒對身體好?

　　夏天正是喝啤酒的好時(shí)候，對于很多人來說夏季一款好喝的啤酒是非常的受歡迎的。尤其是冰鎮(zhèn)的啤酒。對于很多人來說冰啤酒和很多美食都是非常不錯(cuò)的搭配。但是啤酒喝多了是比較傷身的!那么夏天怎么喝啤酒對身體好呢?下面就跟著小編一起來了解起來吧!

　　1、飲啤酒要適量

　　啤酒飲用時(shí)有清涼舒適感;能幫助消化，促進(jìn)食欲。但喝的太多容易造成肝臟負(fù)擔(dān)過重，影響身體的自身代謝。因此喝啤酒要適量，一般每天不要超過2瓶。推薦閱讀：啤酒的妙用 夏季喝啤酒的注意事項(xiàng)

　　2、不要喝過涼的啤酒

　　夏天天氣炎熱，痛飲涼啤酒確實(shí)很爽，但只是爽在當(dāng)時(shí)，冰涼的啤酒下肚，對腸胃的刺激很大，對于腸胃較弱的人來說，容易引起胃病痙攣，嚴(yán)重的甚至引起腸炎。因此喝啤酒稍微涼一些即可，不要喝過于冰鎮(zhèn)的。

　　3、看好啤酒的保質(zhì)期

　　喝啤酒前要看好保質(zhì)期，超期的啤酒不要喝，這樣的酒容易產(chǎn)生沉淀物。特別是在炎熱的夏天，鮮啤酒保質(zhì)期更短，在喝時(shí)一定要看仔細(xì)了。

　　4、少喝扎啤多飲瓶裝的啤酒

　　現(xiàn)在扎啤非法灌裝的越來越多，扎啤的二次污染比較嚴(yán)重，除非在大型的酒店，一般小店、地?cái)偟脑《际羌俚?，常喝對人體有害。而瓶裝啤酒生產(chǎn)工藝穩(wěn)定，小編建議還是喝瓶裝啤酒。

　　5、喝啤酒前先吃些東西

　　在飲酒前半小時(shí)喝些酸奶，可以在胃壁形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液。還可以吃些葡萄、喝點(diǎn)蜂蜜都不錯(cuò)的。再喝啤酒對人體傷害會(huì)很小，特別適合需要經(jīng)常應(yīng)酬的人士。

　　6、喝啤酒的同時(shí)要多吃菜

　　有些人只認(rèn)啤酒不喜歡吃菜，這個(gè)習(xí)慣很不好，長此以往會(huì)導(dǎo)致酒精中毒的。因此在喝啤酒時(shí)要多吃菜，但注意盡量少吃或不吃海鮮。因?yàn)槭秤煤ｕr再飲用大量啤酒，會(huì)產(chǎn)生過多的尿酸，從而引發(fā)痛風(fēng)。

　　夏天怎么喝啤酒對身體好?夏季啤酒雖好喝，但是大家還是要控制住啤酒的量。為此大家好好的選擇起來吧!