重陽(yáng)節(jié)---老人喝紅酒好不好
農(nóng)歷九月九日是重陽(yáng)節(jié),重陽(yáng)節(jié)又稱“老人節(jié)”。俗話說(shuō),百善以孝為先,尊老愛幼可謂是中華民族的傳統(tǒng)美德了,那么重陽(yáng)節(jié)我們要送些什么禮物較為適合呢?
隨著葡萄酒的普及,越來(lái)越多的人愛上了葡萄酒,葡萄酒含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)成分,常喝葡萄酒可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫抗病機(jī)能,使人更年輕更健康,因此在重陽(yáng)之際,給父母選幾瓶好的葡萄酒,讓爸爸媽媽過(guò)一個(gè)浪漫的重陽(yáng)節(jié),重溫年輕時(shí)代的美好與甜蜜。都說(shuō)喝葡萄酒有益,那么我們就來(lái)盤點(diǎn)一下葡萄酒對(duì)老年人的好處。
1、防治心血管病
研究發(fā)現(xiàn),葡萄酒含一種名為原花色素的多酚化合物,其具有清除體內(nèi)自由基、抗氧化防衰老等保健。當(dāng)老年人飲用適量葡萄酒后,葡萄酒中的原花色素可以促進(jìn)維生素C誘導(dǎo)膽固醇轉(zhuǎn)化為膽酸,從而降低了膽固醇的含量,防止冠心病等疾病的發(fā)生。此外,老年人從葡萄酒中攝入的原花色素,還可以維持動(dòng)脈管壁的透性,從而防止動(dòng)脈硬化等疾病的出現(xiàn)。所以,一些葡萄酒大師們常說(shuō),葡萄酒是老年人防治心血管病的天然佳品。
2、降低老年癡呆癥患病風(fēng)險(xiǎn)
葡萄酒尤其是紅酒中含豐富的白藜蘆醇,此種物質(zhì)化學(xué)名稱為芪三酚,具有很好的抗氧化能力。研究表明,如果老年人的腦細(xì)胞內(nèi)β淀粉狀蛋白過(guò)量或失衡,則腦細(xì)胞容易受到損傷,從而引發(fā)老年癡呆癥的發(fā)生。而葡萄酒中的白藜蘆醇可以有效降低腦細(xì)胞中的β淀粉狀蛋白聚集,從而很好地保護(hù)老年人的腦細(xì)胞,降低老年癡呆癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。
3、預(yù)防血栓病
醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,人體內(nèi)的血小板如果凝集則會(huì)導(dǎo)致血栓病的發(fā)生,而葡萄酒中的白藜蘆醇和水楊酸等物質(zhì)具有抑制體內(nèi)血小板凝集的。所以,老年人在保持心情愉悅、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的生活狀態(tài)下,經(jīng)常飲用優(yōu)質(zhì)的葡萄酒,可以很好地預(yù)防血栓病的發(fā)生。
4、幫助消化,便秘
有健康專家研究顯示,老年人在飲用100毫升左右的葡萄酒后,胃液在葡萄酒的刺激下可以分泌得更為旺盛,從而有利于老年人消化能力的提高。此外,葡萄酒尤其是紅酒由于富含丹寧,有助于老年人腸道肌肉系統(tǒng)內(nèi)的平滑肌纖維的收縮,從而可以很好地調(diào)節(jié)結(jié)腸功能。此外,在餐桌上適量地飲用一點(diǎn)白葡萄酒,也很有利于食物的消化和吸收,因?yàn)橐恍┌灼咸丫浦泻械纳嚼娲伎梢院芎玫卮碳つ懼鸵认俚姆置冢瑥亩鴰?lái)幫助消化、便秘的益處。
5、幫助睡眠,緩解焦慮
睡眠時(shí)間少、睡眠質(zhì)量差成為了困擾一些老年人的頑疾,而健康專家研究指出,老年人在晚餐時(shí)適量地飲用一些葡萄酒就可以很好地解決這個(gè)問(wèn)題。首先,科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),葡萄酒中含有褪黑素,可以很好地調(diào)節(jié)老年人的睡眠時(shí)間,促進(jìn)老年人更好地睡眠。其次,從調(diào)節(jié)情緒的角度來(lái)看,葡萄酒品種多樣,不管是瑰麗美艷的紅酒,還是清新淡雅的白葡萄酒,總能讓人賞心悅目、神清氣爽。一位葡萄酒大師曾說(shuō),當(dāng)人們尤其是焦慮、失眠的老年人在品味一杯葡萄酒后,可以獲得愉快喜悅的感官感覺,從而很好地緩解心中焦慮。
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